やりたい事が見つからない時の仕事や趣味の見つけ方

やりたい事が見つからない！

私も前までやりたい事が見つからなくて悩んでいた事があります

その時に自分で色々試してみたり、本を読んだりしました

やりたい事が見つからないって辛いですよね

やりたい事を探している時って『何か人生を変えたい』とか、『現状が辛い』とかそういう状況が多いと思います

最初にお話ししますが、100%見つかるわけではありません

でも何かやりたい事を見つけるきっかけになれば嬉しいです

まずは自分を好きになる事から始めてみませんか？

今、自分の事が好きですか？

はい好きです！っていう方は飛ばして下さい

世の中に同じ人はいないので自分自身も世の中に１人しかいません

自分を一番愛せる事ができるのは『自分』しかいません

なぜなら２４時間３６５日離れる事はないからです

そして何を考えているか、何を感じているかなど全てを知っているのは自分自身しかいません

いきなり100%愛してますってなれるものではないので少しでも良いので自分の事を好きになってみて下さい

自分の事を知っている人に聞いてみる

自分の価値観が必ずしも正しいとは限りません

間違った価値観で自分を見ていると『ズレ』が生まれます

例えば『自分は仕事が全くできない』とか『得意な事は何もない』とか

でも人に聞いてみると『いやそんな事ないでしょ』って言われる事があります

ここでのポイントは『その相手が自分を正しい価値観で見てくれる人』です

忖度なしではっきり伝えてくれる人

慣れてないと素直に受け入れる事が中々できないので聞き入れる強さを持って下さい

得意な事を書き出してみる

ただ頭の中だけで考えていると忘れてしまうので、得意な事、やってみたい事を書き出してみて下さい

1日で整理できなくても全然OKです

小さい頃に好きだった事は本能的に好きな事だったりするので、自分で思い出せなければ親や兄妹に聞いてみてもいいかも！

ちなみに私は絵を描くのが好きで塗り絵や写し絵をよくやっていました

中々出来てはいませんが、油絵を趣味でたまにやってます！

子供の頃に好きだった事は今でも好きな可能性がある！

自分が今後どう生きていたら幸せ？

重要なポイント

１０年先、２０年先どうなっていたら幸せか考えてみる

どんな所に住んでいたら幸せかとか、どんな仕事をしていたら幸せかとか考えて書き出してみて下さい

夫婦であれば２人でどうなっていたら幸せかですね

夫婦って意外と価値観の共有が出来てなかったりするので一緒に考えると楽しいかも！

そうなる為には何をするべきか、ざっくり見えてきませんか？

行動してみる

一番難しいのは行動する事！

どんな小さい事でも良いので少しだけ何か始めてみませんか？

今の現状を変えてみようとか、始めてみようって思うと人間の本能的にストップさせようと脳が司令をあたえます

これは危機を回避する為に備わっているんですが、挑戦したりする時は時に邪魔になります

でも、不安に感じた事や『こうなるかもしれない』と思った事のほとんどが実際には起こりません

なのでそんなに心配しなくても大丈夫です！

一回動き出してみると始めた事に集中し始めるのでとにかく行動してみる事が大事です

失敗しても全然OK！行動してみないと何も始まらない！

逆に失敗しても自分はあれが出来るかもとか新しい発見があるかも！

お金を沢山使うような事をやるのはあまりおすすめしません

小さく始めるのが大事です

まとめ

私も最初はやりたい事もなくて毎日何も出来ない自分にうんざりして悩んでいました

私の場合は今こうしてブログを書いていますが、１年前の自分ではブログを書いてるなんて想像も出来なかったです

本を読み始めたのがきっかけで少しづつ自分を変えていけるように努力しました

『本を読む』ことさえも今までの自分からしたら大きな行動でした

結果色々と始めてみてよかった

『やりたい事』や『やってみたい事』は人それぞれ価値観が違うので正解もなければ答えもありません

でもきっと何かあるはずです

簡単な事ではありませんがやりたい事が見つかるヒントになれば嬉しいです